考研期间，大脑持续运转，体力消耗大，选择营养均衡的小食至关重要。以下几种食物推荐：
1. 全麦面包：富含纤维，能提供稳定的能量。
2. 坚果：富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于提高记忆力。
3. 酸奶：富含益生菌，有助于消化，提高免疫力。
4. 红枣：含有丰富的维生素，有助于补充体力。
5. 水果：如香蕉、苹果等，富含维生素和矿物质，补充能量。
当然，合理饮食搭配，注意营养均衡，才能更好地应对考研挑战。祝您考研顺利！
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