考研拟录取通知通常通过以下几种方式进行：
1. 电子邮件通知：招生院校会通过官方邮箱发送录取通知，考生需在收到邮件后及时查看并回复确认。
2. 学校官网公告：部分院校会在官网发布拟录取名单，考生可登录学校官网查看相关信息。
3. 短信通知：部分院校可能通过短信形式发送录取通知，考生需保持手机畅通。
4. 电话通知：部分院校可能会通过电话直接联系考生，告知其拟录取情况。
5. 现场通知：部分院校可能会组织现场确认，届时会公布拟录取名单。
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