考研每日健康打卡是什么

考研每日健康打卡是一种旨在帮助考研学子保持良好生活习惯的健康管理活动。它要求参与者每天记录自己的身体状况、饮食、作息等，以科学的方法调整生活节奏，确保身心状态稳定，为考研复习提供有力支持。通过这种方式，考生可以养成良好的作息规律，提高学习效率，从而更好地应对考研的挑战。

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