考研规范计算步骤如下：
1. 审题：仔细阅读题目，明确题目要求，理解题意。
2. 确定计算公式：根据题目要求，选择合适的计算公式。
3. 列出已知条件：将题目中给出的已知条件列出来。
4. 代入公式：将已知条件代入到计算公式中。
5. 计算：按照公式进行计算，注意运算顺序。
6. 化简：对计算结果进行化简，确保结果准确。
7. 检验：检查计算过程是否正确，结果是否符合题意。
8. 书写答案：按照要求书写答案，包括单位等。
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