考研英语训练，以下是一些高效的方法和资源：
1. 历年真题：深入钻研近十年的考研英语真题，尤其是阅读理解和完形填空部分，这是了解考试趋势和题型的重要途径。
2. 词汇积累：使用《考研英语词汇宝典》等工具，每日坚持背诵，确保词汇量达到考研要求。
3. 阅读提升：阅读英文原著、报刊、杂志，如《经济学人》、《纽约客》等，提高阅读速度和理解能力。
4. 写作训练：模仿历年考研英语作文范文，进行多次写作练习，注意提升文章结构和语言表达的准确性。
5. 听力训练：利用《考研英语听力真题集》等资源，进行听力材料的反复训练，提高听力水平。
6. 口语练习：可以通过英语角、线上平台等方式，与他人进行英语口语交流，增强口语表达能力。
7. 模拟测试：定期进行全真模拟考试，检验学习效果，调整备考策略。
8. 在线课程：参加一些在线考研英语辅导课程，如新东方、文都等机构的课程，系统学习。
备考过程中，不断总结经验，调整学习方法，相信会有显著的进步。同时，推荐使用微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，这里有丰富的政治、英语、数学等考研科目刷题资源，助你高效备考！【考研刷题通】——你的考研利器，随时随地刷题学习，轻松备战考研！