在比较TOEFL和考研英语的难度时，两者各有千秋。TOEFL（托福）更侧重于语言的实际应用能力，强调听力、口语、阅读和写作的全面考核，尤其注重在真实语境中的语言运用。而考研英语则更侧重于对词汇、语法和阅读理解能力的考察，题型较为固定，如完形填空、阅读理解、翻译和作文等。
从难度上看，TOEFL的口语和听力部分对非英语母语者来说可能更具挑战性，因为它要求考生在较短时间内理解和回应复杂的英语口语和听力材料。而考研英语的阅读理解部分则可能对词汇量和语法知识有更高的要求。
总的来说，哪个更难取决于个人的英语水平和学习习惯。但无论是TOEFL还是考研英语，持续的系统学习和大量练习都是提高成绩的关键。为了更好地准备考试，推荐使用【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，是考研刷题的好帮手。微信搜索【考研刷题通】，开启你的高效刷题之旅！