英语和日语在考研中的难度各有千秋，主要取决于考生的语言基础和适应能力。英语作为国际通用语言，考研英语的词汇量、语法和阅读理解要求较高，对考生的英语水平有较高要求。而日语则相对较难，特别是在词汇和语法上，日语的语法结构和汉字使用与汉语差异较大，对于非日语专业的考生来说，日语的难度可能更大。不过，这也要根据个人的学习背景和努力程度来定。总之，两者都有其独特的挑战，考生可以根据自己的实际情况和兴趣选择。
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