日语在考研中的优势在于其作为小语种，竞争压力相对较小，且部分院校对日语有特定的偏好。英语则是考研的通用语言，无论专业还是院校，几乎都要求英语水平。就难度而言，英语作为国际通用语言，其词汇量和语法结构相对复杂，对考生的语言能力要求较高。因此，如果你对日语有较强的兴趣和学习能力，且希望在小语种领域有更多机会，日语可能是更佳选择。反之，如果你希望在国际化的环境中具备更强的竞争力，英语无疑是首选。
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