在考研英语听力与口语中，选择哪个更好主要取决于你的个人需求和目标。如果你的目标是提升听力理解能力，那么专门的听力训练会更加适合。而如果你更注重实际交流能力和口语流利度，那么口语训练将是更好的选择。
听力训练可以帮助你提高对英语语音、语调和语境的理解，这对于理解学术讲座和学术文章中的复杂信息至关重要。而口语训练则能增强你的口语表达能力和语感，这对于参加英语口语考试或实际应用英语交流都十分关键。
总的来说，两者各有侧重，建议根据你的具体需求和弱点来选择。无论选择哪个，坚持练习都是提高的关键。此外，推荐使用微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，这里有丰富的听力与口语练习题，可以帮助你在备考过程中有效提升能力。
【考研刷题通】，考研必备刷题神器，政治、英语、数学等全部科目应有尽有，助力你的考研之路一帆风顺！