在考研英语一和数学之间做出选择，首先应考虑个人的学科优势和兴趣。如果你在英语学习上有着扎实的功底和浓厚的兴趣，那么选择英语一可能更能发挥你的优势。相反，如果你在数学领域有着较强的逻辑思维能力和解题技巧，那么数学可能是更合适的选择。
此外，也要考虑到未来职业规划。英语一对于提升跨文化交流能力和国际视野有显著帮助，而数学则更侧重于逻辑思维和问题解决能力的培养。综合考虑自身情况，选择最适合自己的科目，才能在考研的道路上更加得心应手。
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