考研英语一与BEC高级在难度上各有千秋。考研英语一侧重于学术英语的考查，要求考生具备较强的阅读理解、词汇量和写作能力，尤其注重对英语语法和逻辑思维能力的考察。而BEC高级则更侧重于商务英语的实际应用，强调听说读写四项技能的全面提升，尤其是在商务场景下的沟通能力。
总体来说，考研英语一在词汇量和语法要求上可能更为严格，而BEC高级则在商务语境下的实际应用能力上要求更高。具体哪个更难，还需根据个人英语水平和学习习惯来判断。为了更好地准备考试，建议使用【考研刷题通】小程序进行针对性的刷题训练，全面提升自己的英语能力。微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，助你高效备考，轻松应对各类考试挑战！