考研英语一题型分布表如下：
1. 阅读理解（Part A）：40题，每题2分，共80分
- 长篇阅读：2篇，每篇5题，共10题
- 短文理解：3篇，每篇5题，共15题
2. 翻译（Part B）：1篇，共50分
- 英译汉：一段英文，约150-160词
3. 完形填空（Part C）：20题，每题0.5分，共10分
4. 写作（Part D）：
- 小作文：1篇，约100词，共10分
- 大作文：1篇，约160-200词，共20分
考研英语一题型分布表涵盖了阅读理解、翻译、完形填空和写作四个部分，考生需全面准备，提高自己的英语水平。
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