在备战考研英语一的过程中，合理的时间分配对于提高效率至关重要。以下是一些建议的时间分配方案：
1. 阅读理解：建议分配45分钟。阅读理解部分包含20道题，每道题约需2.25分钟，留出一些时间用于检查和思考。
2. 翻译：建议分配30分钟。翻译部分通常包含2-3段汉译英，每段约需10分钟，确保留出时间进行审阅和修改。
3. 完形填空：建议分配25分钟。完形填空部分包含20道题，每道题约需1.25分钟，注意留出时间检查。
4. 写作：建议分配35分钟。写作部分包含1篇小作文和1篇大作文，小作文约需10分钟，大作文约需25分钟，注意合理安排时间。
5. 听力理解：建议分配30分钟。听力理解部分包含30道题，每道题约需1分钟，注意集中精力，把握听力细节。
通过以上时间分配，你可以在考研英语一考试中保持良好的心态，充分发挥自己的实力。同时，建议在备考过程中，充分利用微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，进行针对性的练习，提高解题速度和准确率。
【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你高效刷题，掌握考试技巧。快来加入我们，一起为考研英语一的成功备考而努力吧！