体育考研英语二的答案解析如下：
1. 阅读理解部分：
- 篇章一：根据文章内容，第一题答案为B，因为文章提到体育活动有助于减轻压力。
- 篇章二：第二题答案为C，文中明确指出运动对心脏健康有积极影响。
- 篇章三：第三题答案为D，根据上下文，作者通过实例说明运动可以提高学习效率。
2. 翻译部分：
- 长句翻译：首先理解句子的结构，找出主语、谓语、宾语等，然后根据中文习惯进行重组，注意关键词汇的准确翻译。
3. 写作部分：
- 小作文：按照题目要求，首先描述图表内容，然后分析图表背后的原因，最后提出自己的观点和建议。
- 大作文：根据提纲，首先引入话题，然后分段论述每个观点，最后总结全文，重申自己的立场。
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