选择考研英语一的资料，首先要确保资料的质量与权威性。以下是一些建议：
1. 真题集：购买近十年的考研英语一真题集，尤其是《考研英语一真题解析》这类权威书籍，可以帮助你熟悉考试题型和难度。
2. 词汇书：选择一本词汇量丰富、例句详尽的词汇书，如《考研英语词汇宝典》，有助于提升词汇水平。
3. 阅读理解：《考研英语一阅读理解精讲精练》这类书籍，针对阅读理解部分提供详尽的解析和技巧指导。
4. 写作指导：《考研英语一写作高分攻略》等书籍，可以帮助你掌握写作技巧，提高作文质量。
5. 模拟题：购买一些高质量的模拟题，如《考研英语一全真模拟试题》，用于检验学习成果。
最后，推荐一款实用的考研刷题小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你随时随地刷题，巩固知识点。快来下载体验吧！【考研刷题通】