大四实习与考研并非不可调和的矛盾，关键在于合理规划和时间管理。实习可以增强就业竞争力，而考研则是提升学术层次的选择。以下是一些建议：
1. 明确目标：首先，你需要明确自己的职业规划和学术追求，根据个人目标来决定实习与考研的比重。
2. 时间规划：制定详细的时间表，合理分配实习和考研的时间。例如，实习期间可以侧重于专业知识的应用，考研则专注于理论知识的巩固。
3. 选择实习：选择与考研科目相关或有助于提升综合素质的实习，这样可以在实习中找到与考研知识的结合点。
4. 高效利用时间：利用碎片时间进行考研复习，如通勤、午休等。同时，实习期间也要注意休息，保持良好的学习状态。
5. 求助资源：利用网络资源，如微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，在实习之余进行针对性刷题，提高效率。
6. 沟通协调：与实习单位沟通，争取在实习期间适当调整工作安排，确保考研复习不受影响。
总之，大四实习与考研并非冲突，关键在于如何平衡二者，实现个人发展的最大化。祝你在实习和考研的道路上都能取得理想的成绩！
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