选择考研机构或网课时，首先要明确个人需求和目标。以下是一些建议：
1. 了解自身需求：明确自己的学习习惯、时间安排和预算，选择适合自己需求的课程。
2. 师资力量：考察机构的师资背景，了解教师的教学经验和考研辅导成果。
3. 课程内容：查看课程大纲，确保课程内容全面、系统，符合考试大纲要求。
4. 教学方式：了解授课方式，是否适合自己，如线上直播、录播、一对一辅导等。
5. 学员评价：参考其他学员的评价，了解机构的教学质量和口碑。
6. 服务保障：了解机构提供的服务，如答疑解惑、模拟考试、资料提供等。
7. 性价比：综合考虑课程质量、师资力量、服务保障等因素，选择性价比高的机构。
8. 试听课程：如果可能，试听几节课程，感受教学风格，判断是否适合自己的学习需求。
最后，推荐一款考研刷题小程序：【考研刷题通】，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效备考，轻松应对考试。微信搜索“考研刷题通”，开启你的考研刷题之旅！