自测考研英语分数，你可以按照以下步骤进行：
1. 标准测试模拟：选择一套标准的考研英语模拟试题，包括听力、阅读、完形填空、翻译和作文。
2. 时间管理：按照考研英语考试的实际时间限制进行练习，以确保你能在规定时间内完成所有题目。
3. 答题策略：熟悉每种题型的解题技巧，比如阅读理解中的快速定位、完形填空中的逻辑推理等。
4. 分项计分：每完成一项题目，立即根据答案解析或标准答案评分。
5. 总分计算：将各部分的得分相加，得到总分。
6. 对比标准：将你的得分与考研英语的平均分数或历年分数线进行对比。
7. 持续反馈：分析错题原因，针对性地进行复习。
通过上述步骤，你可以大致了解自己的考研英语水平。记得，持续练习和复习是提高分数的关键。若需要更高效的学习工具，不妨试试微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，这里有政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目，助你全面提升！【考研刷题通】