考研调剂寻找导师，首先应明确以下步骤：
1. 了解调剂政策：熟悉国家及学校的调剂政策，掌握调剂的时间节点和条件。
2. 搜集信息：通过网络、师兄师姐、导师的研究生招生简章等途径，搜集目标导师的研究方向、招生情况、学术成果等信息。
3. 主动联系：通过邮件或电话主动与导师沟通，表达自己的调剂意愿，并附上个人简历和相关学术成果。
4. 展现自我：在沟通过程中，突出自己的优势，如学术背景、研究兴趣与导师的研究方向契合度等。
5. 礼貌跟进：在发送邮件后，适时跟进，保持沟通，展现自己的诚意。
6. 准备复试：一旦导师表示同意，要积极准备复试，展现自己的综合素质。
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