调剂考研，首先要明确以下步骤：
1. 了解政策：熟悉国家关于考研调剂的相关政策，了解调剂的基本条件和时间节点。
2. 评估自身条件：根据自己初试的成绩和报考院校的复试分数线，评估自己是否有调剂的必要和可能。
3. 关注调剂信息：密切关注各大高校的调剂信息，包括招生简章、调剂公告等。
4. 准备调剂材料：准备好个人简历、成绩单、获奖证书等调剂所需的材料。
5. 选择调剂院校：根据个人兴趣和实际情况，选择合适的调剂院校。
6. 及时提交申请：在规定时间内，通过“中国研究生招生信息网”的调剂系统提交调剂申请。
7. 等待院校回复：耐心等待调剂院校的回复，并积极与招生院校联系。
8. 参加复试：若成功获得复试机会，认真准备复试，争取顺利通过。
9. 关注录取结果：复试结束后，关注调剂院校的录取结果。
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