考研究生选择学校和专业，可以遵循以下步骤：
1. 自我分析：首先明确自己的兴趣、职业规划以及个人优势。
2. 搜集信息：通过网络、图书馆、学长学姐等渠道了解各院校的师资力量、学科特色、就业情况等。
3. 关注官方信息：关注目标院校的官方网站，获取最新招生简章和专业目录。
4. 参考排名：参考教育部或相关机构发布的学科评估排名，作为参考依据。
5. 咨询意见：向老师、前辈或专业人士咨询，获取更多第一手信息。
6. 筛选匹配：根据个人情况和搜集到的信息，筛选出几所心仪的学校和专业。
7. 实地考察：如果可能，亲自到学校进行实地考察，感受校园氛围。
8. 综合评估：综合考虑学校实力、专业前景、个人兴趣等多方面因素，做出最终选择。
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