工作了之后考研，可以遵循以下步骤：
1. 自我评估：首先，认真分析自己的职业规划和学术追求，明确考研的动机和目标。
2. 时间规划：结合工作时间和个人情况，合理安排学习计划，确保工作和学习两不误。
3. 课程选择：根据自己的兴趣和职业需求，选择合适的研究生课程和专业。
4. 复习准备：利用业余时间，针对考研科目进行系统复习，可以通过参加培训班、购买复习资料等方式。
5. 实践提升：结合实际工作经验，提升自己的专业能力，为考研增加竞争力。
6. 咨询指导：向有经验的学长学姐、导师等寻求建议，获取考研信息和备考策略。
7. 心理调适：保持积极心态，适当进行体育锻炼和心理放松，避免压力过大。
8. 报名参加：在规定时间内完成考研报名，确保报名信息的准确性。
9. 复习冲刺：考前一个月，集中精力进行模拟考试，查漏补缺。
10. 考试应试：保持良好心态，发挥出自己的水平，迎接考研挑战。
11. 录取与调剂：根据考试成绩，及时关注录取信息和调剂机会。
12. 继续深造：被录取后，做好研究生阶段的规划，为自己的未来打下坚实基础。