工作后考研备考，可以遵循以下步骤：
1. 明确目标：首先，明确你考研的目的，是为了提升学历、转行还是专业深造，这有助于制定针对性的备考计划。
2. 时间管理：合理规划工作和学习时间，利用业余时间进行复习。可以尝试制定详细的时间表，确保每天有固定的学习时间。
3. 资料收集：搜集考研所需的资料，包括历年真题、参考书籍、在线课程等，确保复习内容的全面性。
4. 基础复习：从基础知识入手，巩固数学、英语、政治等基础科目，确保基础扎实。
5. 专项提升：针对自己的薄弱环节进行专项训练，提高解题速度和准确率。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，检验学习效果。
7. 心理调适：保持良好的心态，学会缓解工作压力，确保身心状态良好。
8. 交流互助：加入考研群组，与其他考生交流学习经验，互相鼓励，共同进步。
9. 调整策略：根据模拟考试的结果，适时调整学习策略，优化复习计划。
10. 考前冲刺：考前一个月，重点复习重点知识点，进行最后的冲刺。