考研调剂回本校，关键在于充分准备和合理操作。以下是一些建议：
1. 提前了解政策：关注学校官网发布的调剂政策，了解本校对调剂生的要求，如成绩、专业匹配度等。
2. 评估自身条件：根据自己考研初试成绩和排名，评估调剂回本校的可能性，并准备相应的材料。
3. 及时关注信息：密切关注研招网和学校官网发布的调剂信息，第一时间了解调剂名额和流程。
4. 主动联系导师：通过邮件或电话等方式，主动联系感兴趣导师，表达调剂意愿，并介绍自己的学术背景和研究兴趣。
5. 完善个人材料：准备好个人简历、成绩单、推荐信等材料，确保材料真实、完整。
6. 合理选择专业：根据个人兴趣和实力，选择与原专业相近或相同的专业进行调剂。
7. 准备复试：提前了解复试内容和形式，针对性地进行复习和准备。
8. 心态调整：保持积极的心态，面对调剂过程中的压力和挑战。
最后，祝您考研调剂顺利！如果您需要更多考研刷题资源，可以尝试使用微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助您高效备考。