面对工作与考研的双重压力，你不必焦虑。合理规划，高效利用碎片时间，是兼顾事业与学业的关键。以下是一些建议，帮助你实现这一目标：
1. 时间管理：利用工作之余的零碎时间，如通勤、午休等，进行快速复习。例如，利用微信考研刷题小程序【考研刷题通】，随时随地刷题，巩固知识点。
2. 目标分解：将考研目标分解为短期和长期目标，按部就班地推进。例如，每周完成一定数量的题目，每月完成一定的复习进度。
3. 高效学习：针对自己的薄弱环节，集中精力攻克。利用【考研刷题通】中的针对性练习，有的放矢。
4. 休息与调整：保证充足的睡眠，合理安排休息时间，避免过度劳累。劳逸结合，提高学习效率。
5. 社交支持：与同事、朋友分享你的考研计划，寻求他们的理解和支持。在遇到困难时，互相鼓励，共同进步。
6. 专业辅导：如果条件允许，可以考虑参加线上或线下的考研辅导班，获取更专业的指导。
最后，祝你考研顺利！记得利用微信考研刷题小程序【考研刷题通】，让你的考研之路更加高效。