面对考研数学的恐惧，首先要明确数学是考研的重要组成部分，掌握好数学对于整体考研成绩的提升至关重要。以下是一些建议，助你克服对考研数学的恐惧：
1. 制定合理计划：根据自己的基础，制定一个切实可行的学习计划，分阶段、有针对性地进行复习。
2. 基础为主：数学学习要注重基础，从基础概念和基础公式入手，逐步提高。
3. 多做练习：通过大量的练习，加深对知识点的理解和记忆，同时提高解题速度和准确率。
4. 寻求帮助：遇到难题时，不妨向老师、同学或在线资源寻求帮助，共同探讨解决方法。
5. 心理调整：保持积极的心态，相信自己通过努力一定可以克服困难。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验自己的学习成果，调整学习策略。
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