面对考研数学做题的崩溃情绪，可以尝试以下策略：
1. 分阶段学习：将数学内容划分为若干小模块，逐个攻克，避免一次性面对大量知识点感到压力。
2. 定期复习：制定复习计划，定期回顾所学内容，巩固记忆，减少遗忘。
3. 模拟实战：通过历年真题进行模拟考试，熟悉考试节奏，提高应试能力。
4. 寻求帮助：遇到难题时，不要犹豫，向老师、同学或在线论坛求助。
5. 调整心态：保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
6. 合理休息：保证充足的睡眠和适当的休息，有助于提高学习效率。
7. 科学饮食：均衡饮食，补充营养，保持良好的身体状态。
8. 利用工具：使用【考研刷题通】小程序，随时随地刷题，提高解题速度。
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