面对考研数学的崩溃情绪，首先要保持冷静，分析问题所在。以下是一些应对策略：
1. 查漏补缺：针对自己薄弱的知识点，制定专项复习计划，逐个击破。
2. 模拟实战：通过做历年真题，熟悉考试节奏，提高解题速度和准确率。
3. 时间管理：合理安排学习时间，避免长时间连续学习导致的疲劳。
4. 心态调整：保持积极的心态，相信自己的努力会有回报。
5. 寻求帮助：与同学、老师交流，共同进步。
6. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，增强身体素质。
7. 专业辅导：如果自学效果不佳，可以考虑报名参加辅导班，获取更专业的指导。
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