考研数学一的准备，首先要明确目标，针对性地制定学习计划。以下是一些建议：
1. 基础阶段：重点复习高等数学、线性代数和概率论与数理统计的基础知识，夯实数学基础。推荐使用教材如《高等数学》、《线性代数》和《概率论与数理统计》。
2. 强化阶段：在掌握基础知识的基础上，进行系统性的习题训练，提高解题速度和准确率。可以参考历年真题，分析题型和解题思路。
3. 冲刺阶段：针对历年真题中的高频考点进行专项训练，同时进行模拟考试，检验学习成果。注意调整心态，保持良好的作息。
4. 错题回顾：定期回顾错题，分析错误原因，避免重复犯错。
5. 资料选择：选择合适的辅导资料，如《考研数学历年真题详解》、《考研数学一复习指南》等。
6. 学习方法：注重理解，避免死记硬背；多做题，提高解题能力。
7. 心理调适：保持积极的心态，合理分配学习时间，避免过度疲劳。
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