大三开始准备考研数学一，可以从以下几个方面入手：
1. 基础巩固：首先，要全面复习高等数学、线性代数和概率论与数理统计的基础知识。通过教材和辅导书，对概念、公式、定理进行系统学习。
2. 历年真题：研究历年真题，了解考试题型、难度和出题规律。通过真题练习，找出自己的薄弱环节。
3. 专项突破：针对自己的薄弱环节，进行专项训练。如线性代数中的矩阵运算、高等数学中的极限和导数等。
4. 模拟练习：定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，提高应试能力。
5. 错题整理：建立错题本，对做错的题目进行总结和分析，避免重复犯错。
6. 时间管理：合理安排学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
7. 心理调适：保持良好的心态，适当放松，避免过度紧张。
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