当考研数学让你感到疲惫不堪时，不妨尝试以下几种方法来调节：
1. 变换学习环境：改变一下学习地点，比如去图书馆或安静的咖啡厅，换一个新鲜的环境可能会让你重拾学习热情。
2. 合理规划时间：制定一个科学的学习计划，合理安排每天的学习任务，避免长时间连续作战导致的疲劳。
3. 调整学习方法：尝试不同的学习方法，比如通过制作思维导图、视频讲解等方式来帮助理解和记忆。
4. 寻求帮助：和同学、老师或在线资源进行交流，解决自己遇到的难题，共同进步。
5. 适度休息：合理安排休息时间，进行适当的体育锻炼，保持良好的身体状态。
6. 心理调适：保持积极乐观的心态，适当进行心理放松，比如听音乐、散步等。
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