考研数学一的学习过程中，很多人都会面临遗忘的问题。究其原因，可能是学习方法不当，或是缺乏有效的复习策略。以下是一些建议，帮助您克服这一难题：
1. 构建知识体系：将数学一的知识点串联起来，形成一个完整的知识网络，有助于加深记忆。
2. 定期复习：遵循艾宾浩斯记忆曲线，定期复习已学内容，避免遗忘。
3. 做题巩固：通过大量做题，熟悉各种题型和解题方法，加深对知识点的理解。
4. 归纳总结：在学习过程中，及时总结解题思路和技巧，形成自己的解题风格。
5. 保持兴趣：培养对数学的兴趣，提高学习的积极性。
6. 合理休息：保证充足的睡眠，有助于大脑对知识的吸收和记忆。
最后，推荐一款考研刷题小程序——【考研刷题通】，包含政治、英语、数学等全部考研科目，助您高效复习，轻松应对考研挑战！【考研刷题通】，您的考研利器！