考研政治午饭吃什么

考研政治午饭，建议选择营养均衡、易于消化的食物。比如，一份蔬菜沙拉搭配全麦面包，再配上一杯豆浆，这样的搭配既保证了蛋白质、维生素的摄入，又不会给下午的政治复习带来负担。当然，别忘了适量补充一些坚果，以增加脑力活力。饭后适当休息片刻，以最佳状态迎接下午的挑战。

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