在考研前夕，为了保持最佳状态，可以选择以下食物来提神：
1. 黑巧克力：含有咖啡因和可可碱，有助于提高警觉性和集中力。
2. 绿茶：富含茶多酚，能提神醒脑，同时具有抗氧化作用。
3. 蓝莓：富含花青素，有助于改善记忆力和提高大脑功能。
4. 酸梅：含有天然抗氧化剂和多种维生素，有助于消除疲劳。
5. 燕麦：富含膳食纤维和维生素B，有助于稳定血糖，提供持久的能量。
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