考研当天吃什么大脑兴奋

考研当天，为了保持大脑兴奋，建议早餐选择富含蛋白质和复合碳水化合物的食物，如全麦面包搭配鸡蛋，或者燕麦粥搭配新鲜水果。这样的搭配可以提供稳定的能量释放，帮助考生保持清醒和专注。同时，一杯绿茶或黑咖啡也是不错的选择，它们能提神醒脑，但要注意适量，避免影响晚上的睡眠。

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