考研早上吃什么不会困

考研早上可以选择一份营养均衡且易于消化的早餐，如全麦面包搭配鸡蛋、牛奶或豆浆，再加上一份新鲜的水果。这样的组合可以为大脑提供所需的能量，同时保持头脑清醒，避免早晨学习时感到困倦。此外，适量饮用一杯绿茶或黑咖啡也有助于提神醒脑。

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