考研前放假期间，若发现自己什么都没做，不必过于焦虑。此时，可以采取以下策略迅速调整：
1. 回顾与梳理：回顾已学过的知识点，梳理出薄弱环节，针对性地进行复习。
2. 制定计划：根据剩余时间，制定合理的学习计划，确保各科目均衡复习。
3. 高效刷题：利用【考研刷题通】小程序，进行针对性刷题，提高解题速度和准确率。
4. 模拟考试：进行全真模拟考试，检验学习成果，调整心态。
5. 保持良好作息：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的学习状态。
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