在备考考研的过程中，补充体力是非常重要的。以下是一些建议的药品和食物：
1. 能量补充剂：如B族维生素、维生素C等，有助于提高能量水平和增强免疫力。
2. 蛋白质粉：优质蛋白质可以快速补充体力，帮助肌肉恢复。
3. 氨基酸饮料：富含氨基酸的饮品能够迅速补充体力，适合长时间学习后饮用。
4. 补钙补品：长时间学习容易导致钙质流失，补钙有助于维持骨骼健康。
5. 补铁剂：适量补铁可以预防贫血，提高学习效率。
当然，以上药物和食物应在医生指导下合理使用。同时，保持良好的作息、合理饮食和适量运动，也是保持体力的重要途径。
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