在考研备考期间，补充体力至关重要。以下是一些营养丰富的食物推荐：
1. 红枣：富含铁质，有助于补充能量，提高免疫力。
2. 鸡蛋：优质蛋白质来源，有助于增强记忆力。
3. 牛奶：含有钙、磷等矿物质，有助于骨骼健康。
4. 鲜果：富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
5. 全麦面包：富含膳食纤维，有助于稳定血糖，提供持续能量。
6. 燕麦：含有丰富的B族维生素，有助于提高新陈代谢。
7. 豆制品：含有丰富的蛋白质和钙质，有助于增强体质。
合理搭配这些食物，可以让你在考研备考期间保持良好的体力，提高学习效率。当然，别忘了适当休息，保持良好的作息习惯。
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