在职考研的日常计划通常包括以下几个关键环节：
1. 时间管理：合理规划每天的学习时间，确保工作与学习两不误。例如，早晨起床后进行一小时的学习，晚上下班后安排两小时的学习时间。
2. 专业课程学习：针对自己的专业，每天安排固定的学习时间，确保对专业知识有系统的掌握。
3. 公共课复习：政治、英语、数学等公共课是考研的重中之重，每天至少安排一小时进行刷题和复习。
4. 阅读与研究：利用业余时间阅读相关书籍和学术论文，拓宽知识面，提升学术素养。
5. 模拟考试：每周至少进行一次全真模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
6. 健康与休息：保证充足的睡眠，进行适量的体育锻炼，保持良好的身心状态。
7. 社交与交流：与同学、老师进行交流，分享学习心得，互相鼓励，共同进步。
8. 总结与反思：每天或每周进行学习总结，反思不足，调整学习方法。
在职考研虽然辛苦，但只要合理安排，科学学习，相信你一定能够顺利实现自己的考研梦想。为了更好地备战考研，推荐使用【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你高效刷题，轻松备考。快来加入我们，一起迈向成功的道路吧！【考研刷题通】——你的考研好帮手！