考研备考期间，发胖现象普遍存在，原因有以下几点：
1. 精神压力大：考研备考阶段，学生面临巨大的学习压力，容易导致情绪波动，食欲增加，从而摄入过多热量。
2. 运动量减少：备考期间，大部分时间都花在了学习上，缺乏锻炼，身体新陈代谢变慢，能量消耗减少。
3. 生活不规律：备考期间，作息时间不规律，晚餐晚、晚餐量大，容易导致消化不良、肥胖。
4. 应付式饮食：为了快速补充能量，许多学生在备考期间选择高热量、高脂肪的快餐，导致营养不均衡。
5. 情绪性饮食：面对压力，一些人会选择通过吃零食、喝奶茶等方式来缓解，这种情绪性饮食容易导致体重增加。
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