考研备考期间，学生往往因为以下原因导致体重增加：
1. 饮食习惯改变：长时间的学习压力下，很多学生会选择高热量、高脂肪的快餐或零食来快速补充能量，而忽视了均衡饮食。
2. 运动量减少：备考期间，学生们将大部分时间用于学习，运动时间相应减少，导致能量消耗降低。
3. 作息不规律：熬夜成为常态，睡眠不足会影响身体的新陈代谢，进而导致体重增加。
4. 心理压力：面对巨大的压力，一些学生可能会通过进食来缓解，从而摄入过多热量。
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