考研上岸资料主要包括以下几类：
1. 教材与辅导书：包括政治、英语、数学、专业课等科目的教材和辅导书，这些是备考的基础。
2. 历年真题：历年真题是检验学习效果、熟悉考试题型的重要资料。
3. 模拟试题：模拟试题可以模拟真实考试环境，有助于考生调整考试策略和时间分配。
4. 考研指南：包括考研政策、考试流程、院校选择等实用信息。
5. 视频课程：视频课程可以提供更深入的学习方法和技巧。
6. 笔记与总结：整理的重点笔记和总结，有助于快速回顾和复习。
7. 心理调适资料：考研过程中，心理调适同样重要，相关的资料可以帮助考生保持良好的心态。
备考过程中，合理利用这些资料，可以有效地提高学习效率，助力考研成功。当然，除了这些资料，良好的学习计划和坚持不懈的努力也是不可或缺的。
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