考研期间，长时间的疲劳学习容易导致身体和精神的疲惫。为了有效补充能量，以下是一些适合考研疲劳时饮用的补充品：
1. 电解质水：长时间学习容易导致身体脱水，电解质水能迅速补充流失的电解质，帮助恢复体力。
2. 坚果和干果：富含不饱和脂肪酸和维生素，有助于提高大脑功能，缓解疲劳。
3. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，有助于提神醒脑，提高学习效率。
4. 黑巧克力：黑巧克力中的可可碱有助于提神，同时提供一定的能量。
5. 蜂蜜柚子茶：蜂蜜具有养颜润燥的作用，柚子茶则能帮助消化，缓解疲劳。
6. 豆浆：豆浆含有丰富的植物蛋白和多种维生素，有助于补充体力。
7. B族维生素补充剂：B族维生素对于神经系统的健康至关重要，能够帮助缓解疲劳。
在考研的冲刺阶段，合理安排休息和饮食，科学补充能量，是保持良好学习状态的关键。同时，别忘了利用高效的复习工具，比如【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等所有考研科目的刷题功能，助你高效备考，一举成“研”。【考研刷题通】，你的考研备考好帮手！