考研早上喝什么不困

早晨考研时，可以选择一杯提神醒脑的绿茶或者黑咖啡，它们含有适量的咖啡因，可以帮助你保持清醒，同时不会像高糖饮料那样导致血糖快速上升后下降，让你感到更加疲惫。记得搭配一些富含蛋白质的早餐，如鸡蛋或酸奶，这样既能补充能量，又能保持较长时间的精力充沛。

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