考研那天吃什么不困

考研那天，为了保持头脑清醒，可以选择富含蛋白质和低糖的食物。比如，一份鸡蛋三明治搭配一杯绿茶，或者一份燕麦粥搭配新鲜水果。这些食物有助于提供稳定的能量，避免血糖波动导致的困倦。别忘了，适量饮水也是必不可少的。

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