考研人适合选择具有提神醒脑、抗氧化、助消化的茶叶。如绿茶、乌龙茶和普洱茶。绿茶中的茶多酚有助于提高记忆力和注意力,乌龙茶则能平衡身体机能,普洱茶则有助于消化和减轻压力。长期坚持饮用,对考研人的身体和精神状态都有益处。
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