考研自习饿了吃什么

考研自习期间，饿了可以选择营养均衡的轻食，比如全麦面包搭配鸡蛋，或者一份酸奶和一份新鲜水果。这样的搭配既补充能量，又不会影响学习时的专注力。当然，也可以根据个人口味选择一些低糖分的能量棒或者坚果来补充能量。合理饮食，保持精力充沛，对考研之路至关重要。

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