考研期间，合理安排用餐时间至关重要。一般来说，以下时间点较为适宜：
1. 早餐：建议在早上7:30-8:30之间进食，保证一天的精神状态。
2. 午餐：中午11:30-13:00之间用餐，补充上午的能量消耗。
3. 晚餐：晚上18:00-19:30之间用餐，为晚上的学习储备能量。
同时，要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保证营养摄入。合理安排用餐时间，有助于提高学习效率。
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