在职考研，首先要注意合理安排时间，确保工作与学习两不误。以下是一些具体建议：
1. 时间管理：制定详细的学习计划，合理分配工作和学习时间，避免熬夜。
2. 目标明确：清楚自己的考研目标，包括院校选择、专业方向等，以便有针对性地复习。
3. 方法得当：根据自身情况，选择合适的学习方法，如参加辅导班、利用网络资源等。
4. 心态调整：保持积极的心态，面对压力和困难时，要学会调整自己的情绪。
5. 健康生活：保持良好的作息习惯，适当锻炼，确保身体健康。
6. 信息搜集：关注考研政策、院校动态等，以便及时调整自己的备考策略。
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